Aquafitness
Aquafitness-Fatburner-Kurse
Krafttraining
Ausdauertraining
Koordinationstraining
auf einem hohen aber auch spaßigen Niveau
Durch die Teilnahme an unseren wöchentlich stattfindenden Aqua-Kursen
- Verbessern Sie Ihren Stoffwechsel, um unnötige Kalorien zu verbrauchen!
- Straffen Sie Ihr Bindegewebe (Anti-Cellulite-Effekt) durch die Massagewirkung des Wassers!
- Verbessern Sie durch gutes Ausdauertraining Ihr Herz-Kreislauf-System!
- Kräftigen Sie alle Muskeln, um Energie (Fette) zu verbrennen!
- Schonen Sie auf Grund des Wasserauftriebs Ihre Gelenke (Knie & Rücken)!
- Fördern Sie Ihre Beweglichkeit, können Sie Ihren Alltagsstress abbauen
- und vieles mehr...
Einige Eckdaten zum Kurs:
Zielgruppe: |
Frauen zwischen 20 und 80 Jahren |
Ort: |
Lehrschwimmbecken der Hüllbergschule in Witten |
Zeit: |
Montags oder Mittwochs von 20:00 Uhr bis 20:45 Uhr |
Kosten: |
Eine 10er-Karte kostet 50€ |
>> Hier gelangen Sie zum Anmeldeformular für unsere Aquafitnesskurse
Ist Ihr Interesse geweckt? Dann kontaktieren Sie mich gerne!
Ansprechpartner: Kathrin Guth
E-Mail: kathrin.guth(a)sua-schwimmen.de
Bitte ersetzen Sie bei der E-Mail das (a) durch ein @!